Valney José fecha o penúltimo dia do Fórum Extraordinário com o Diálogos musicados em saúde mental

O Professor, Psicólogo e Músico, Valney José, com o Diálogos musicados em saúde mental foi a última atividade desta quinta-feira (24) no Fórum Extraordinário da Undime Bahia, que segue até esta sexta-feira (25) no Hotel Fiesta.

Cantando, refletindo e promovendo um olhar para todos e cada, em meio aos desafios da sociedade contemporânea, Valney destacou que a escola tem uma grande responsabilidade de se tornar um espaço seguro para conversas sobre saúde mental. Por isso, inicialmente é essencial que a instituição de ensino não favoreça situações que podem causar malefícios psicológicos, como discriminações, competitividade e pressão excessiva.

Valney lembrou que a saúde mental é o bem-estar psicológico, não somente a ausência de transtornos mentais. Isso significa estar bem consigo mesmo e com os outros, aceitar as exigências da vida, saber lidar com as emoções, reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.